Kaip išlikti XXI amžiuje

Kas yra gyventi sveikai?
Kaip gyventi sveikai?
Kaip kiekvieną rytą atsibusti pilnam jėgų ir džiaugsmo, kad atėjo nauja diena?
Kaip kasnakt užmigti ramiam ir pilnam dėkingumo, kad galėjai ją nugyventi prasmingai?
Kaip pasijusti lengvam it pūkas ir kartu – stipriam kaip uola?
Kaip prisiliesti prie vėjo, saulės šviesos, kaip suprasti, ką savyje slepia garsai ir spalvos?
Ką apie jūsų gyvenimą gali papasakoti jūsų veidas ir rankos?
Kaip užsiauginti pusryčius kišenėje?
Kaip pasiekti dvasinės ramybės ir harmonijos pačiam su savimi šiuolaikiniame amžinai skubančiame pasaulyje, kuriame dažnai nėra laiko gyventi?

Apie visa tai ir dar daugiau – Viktoro Kulvinsko knygoje "Kaip išlikti XXI amžiuje", kuri, jau seniai atrasta už Atlanto ir pripažinta kaip visų žaliavalgių ir sveiką gyvenimo būdą propaguojančių entuziastų, pagaliau atrado kelią ir į Lietuvą. Asmenine patirtimi, pastebėjimais, patarimais ir gausiais literatūros šaltiniais paremtos knygos kiekviename puslapyje jūsų laukia vis nauji atradimai, leisiantys ne tik išmokti gyventi taupiau, sveikiau, racionaliau, bet ir sužinoti kažką nauja apie save ir aplinkinį pasaulį.

Knygoje išsamiai pristatoma sveikos gyvensenos ir mitybos koncepcija, pagrįsta gyvenimo pagal gamtos dėsnius ir gamtos ritmą principais. Pirmoje dalyje, skirtoje mitybai, rasite daug informacijos apie tai, kaip maitintis sveikai, kaip užsiauginti maisto pačiam ir savo šeimai, net jeigu tam teturite kvadratinį metrą balkone ar kelis stiklainius ant palangės. Jūs patys įsitikinsite, kiek iš tiesų nedaug tereikia žmogui, kai jis gyvena taip, kaip turbūt ir būtų turėjęs gyventi, – jei ne civilizacija, kuri, tiek daug duodama žmogui pažangos ir progreso atžvilgiu, vis dėlto atėmė iš jo sąlytį su gamta, be kurio mes ilgainiui uždusime savo nežinojime, apsinuodiję miestų smogu ir nesveiku, mums kenkiančiu maistu ir vaistais.

Sveikame kūne – sveika siela. Tam skirta tolesnė knygos dalis, kurioje autorius dalijasi patarimais ir rekomendacijomis, kaip pristabdyti nuolatinį vidinį lėkimą ir išmokti išgirsti save, kaip per kūną išgirsti savo sielą ir pamatyti save tokį, koks iš tiesų esi. Šis kelias – joga ir meditacija, savo kūno, kaip indo, paruošimas sveikai savo sielai ir sveikiems vaikams.

Gebėjimas ne tik sustiprėti pačiam, bet ir padėti kitiems, dėsningai veda prie trečios didelės knygos temos: kaip padėti kitiems, kaip pagydyti kitus, parodyti jiems kelią į sveiką, ilgą ir išsipildžiusių lūkesčių gyvenimą. Tai puikus vadovas pradedantiems gyduoliams, aprėpiantis įvairiausius savęs ir kitų gydymo būdus – nors, kaip teigia autorius, iš tiesų reikia sudaryti kūnui sąlygas išgydyti: gydo pati gamta ir žmogaus prigimtis, reikia tik jai ne trukdyti, o padėti. Fizionomija, iridologija, spalvų terapija, masažas, akupresūra, vaistažolių naudojimas, tinkamas gyvas maistas ir tinkamas jo derinimas – tai tik keletas sričių, su kuriomis supažindina V. Kulvinskas.

Ši knyga nė vieno nepaliks abejingo: ji pasižymi ypatinga savybe paliesti skaitytoją, priversti jį susimąstyti apie tai, kaip iš tiesų mes gyvename, kodėl gyvename taip, kad patys žudome save per savo neišmanymą, ir – kokiu keliu eiti, kad gyvybės syvai iš tiesų tekėtų kiekviena mūsų kūno ląstele ir pilni vidinio budrumo ir džiugesio, būtume visada pasirengę sutikti rytojų – XXI amžių – kad ir koks jis būtų.